👤 معلومات عامة — اختيارية، للأغراض البحثية فقط
تعليمات: كيف تشعر الآن — في هذه اللحظة. اقرأ كل عبارة بعناية واختر ما يصف حالتك بصدق.
👤
معلومات عامة — اختيارية، للأغراض البحثية فقطيمكن تركها فارغة، ولن تؤثر على النتيجة.
0 / 20
1
أشعر بالهدوء
2
أشعر بالأمان
3
أشعر بالتوتر
4
أشعر بالضيق والإجهاد
5
أشعر بالراحة
6
أشعر بالانزعاج
7
أشعر بقلق من احتمالات قد تحدث
8
أشعر بالراحة والاسترخاء
9
أشعر بالقلق
10
أشعر بالارتياح الداخلي
11
أشعر بالثقة في نفسي
12
أشعر بالعصبية
13
أشعر بحالة من القلق والإثارة الزائدة
14
أشعر أنني سعيد ومرتاح
15
أشعر بالارتباك
16
أشعر بالرضا
17
أشعر بالقلق
18
أشعر بالإرهاق والكآبة
19
أشعر بالسعادة
20
أشعر بالرضا والسعادة
يرجى الإجابة على جميع الأسئلة
📤 أرسل هذا المقياس لشخص يحتاجه:
https://tumaanina.com/scale-stai.html
المرجع العلمي
Spielberger, C. D., Gorsuch, R. L., & Lushene, R. E. (1970). STAI Manual. Palo Alto: Consulting Psychologists Press.
⚠️ تنبيه: هذا المقياس أداة للتوعية الذاتية فقط وليس تشخيصاً طبياً.