طمأنينةTUMAANINA CENTRE

⌂ الرئيسية ← المقاييس

CES-D

مقياس الأعراض الاكتئابية

Center for Epidemiologic Studies Depression Scale

📝 20 بندًا⏱ 5-7 دقائق🔒 سري تمامًا🗓️ الأسبوع الماضي

⚠️ إخلاء المسؤولية: النتيجة أولية واسترشادية، ولا تُعد تشخيصًا نهائيًا أو بديلًا عن التقييم المهني.🔒 الخصوصية: المعلومات العامة اختيارية وتُستخدم — عند تعبئتها — لأغراض البحث الداخلي وتحسين الخدمة فقط.

تمهيد علمي مبسّط

ما الذي يقيسه هذا المقياس؟

يقيس CES-D تكرار الأعراض الاكتئابية خلال الأسبوع الماضي، وهو مفيد للفرز الأولي ورصد تغير الأعراض عبر الوقت. الدرجة الأعلى تعني أعراضًا أكثر من حيث الحزن وضعف الطاقة واضطراب النوم وصعوبات التركيز.

الفترة المرجعيةالأسبوع الماضي

كيف أجيب؟أجب بحسب كيف شعرت أو تصرفت خلال الأسبوع الماضي، لا بحسب حالتك المعتادة عبر الشهور أو السنين.

⚠️

إخلاء مسؤولية واضح

هذا المقياس أداة استرشادية للتوعية والاستكشاف الأولي، ولا يغني عن التقييم السريري أو التشخيص المتخصص. إذا كانت الأعراض شديدة أو وُجد خطر مباشر على النفس أو الآخرين، فاطلب المساعدة العاجلة في بلدك.

👤 معلومات عامة — اختيارية، للأغراض البحثية فقط

العمر

الجنس

الحالة الاجتماعية

البلد

تعليمات: أجب بحسب الأسبوع الماضي. لا تبحث عن الإجابة المثالية؛ اختر الإجابة الأقرب لواقعك الفعلي حتى تكون النتيجة أكثر فائدة.

0 / 20

1

انزعجت من أمور كانت عادة لا تزعجني

نادراً أو لم يحدثبعض الوقتقدراً متوسطاً من الوقتمعظم الوقت

2

لم تكن لدي شهية للطعام

نادراً أو لم يحدثبعض الوقتقدراً متوسطاً من الوقتمعظم الوقت

3

شعرت أنني لا أستطيع التخلص من الحزن حتى مع مساعدة الآخرين

نادراً أو لم يحدثبعض الوقتقدراً متوسطاً من الوقتمعظم الوقت

4

شعرت أنني جيد مثل الآخرين

نادراً أو لم يحدثبعض الوقتقدراً متوسطاً من الوقتمعظم الوقت

5

وجدت صعوبة في التركيز على ما أفعله

نادراً أو لم يحدثبعض الوقتقدراً متوسطاً من الوقتمعظم الوقت

6

شعرت بالاكتئاب

نادراً أو لم يحدثبعض الوقتقدراً متوسطاً من الوقتمعظم الوقت

7

شعرت أن كل شيء يتطلب جهدًا

نادراً أو لم يحدثبعض الوقتقدراً متوسطاً من الوقتمعظم الوقت

8

شعرت بالأمل تجاه المستقبل

نادراً أو لم يحدثبعض الوقتقدراً متوسطاً من الوقتمعظم الوقت

9

شعرت أن حياتي كانت فشلًا

نادراً أو لم يحدثبعض الوقتقدراً متوسطاً من الوقتمعظم الوقت

10

شعرت بالخوف

نادراً أو لم يحدثبعض الوقتقدراً متوسطاً من الوقتمعظم الوقت

11

كان نومي متقطعًا أو غير مريح

نادراً أو لم يحدثبعض الوقتقدراً متوسطاً من الوقتمعظم الوقت

12

شعرت بالسعادة

نادراً أو لم يحدثبعض الوقتقدراً متوسطاً من الوقتمعظم الوقت

13

تحدثت أقل من المعتاد

نادراً أو لم يحدثبعض الوقتقدراً متوسطاً من الوقتمعظم الوقت

14

شعرت بالوحدة

نادراً أو لم يحدثبعض الوقتقدراً متوسطاً من الوقتمعظم الوقت

15

شعرت أن الناس غير ودودين نحوي

نادراً أو لم يحدثبعض الوقتقدراً متوسطاً من الوقتمعظم الوقت

16

استمتعت بالحياة

نادراً أو لم يحدثبعض الوقتقدراً متوسطاً من الوقتمعظم الوقت

17

دخلت في نوبات بكاء

نادراً أو لم يحدثبعض الوقتقدراً متوسطاً من الوقتمعظم الوقت

18

شعرت بالحزن

نادراً أو لم يحدثبعض الوقتقدراً متوسطاً من الوقتمعظم الوقت

19

شعرت أن الناس لا يحبونني

نادراً أو لم يحدثبعض الوقتقدراً متوسطاً من الوقتمعظم الوقت

20

لم أستطع أن أنشط أو أبدأ في الأشياء

نادراً أو لم يحدثبعض الوقتقدراً متوسطاً من الوقتمعظم الوقت

يرجى الإجابة عن جميع البنود أولاً.

0

من أصل 60 درجة

احجز استشارة

Radloff, L. S. (1977). The CES-D Scale: A self-report depression scale for research in the general population.