شعار طمأنينةطمأنينةTUMAANINA CENTRE
IES-R

مقياس أثر الحدث الصادم

Impact of Event Scale-Revised

📝 22 بنود⏱ 7-10 دقائق🔒 بدون اسم📊 نتيجة فورية
⚠️ إخلاء المسؤولية: النتيجة أولية واسترشادية، ولا تُعد تشخيصًا نهائيًا أو بديلًا عن التقييم المهني.🔒 الخصوصية: المعلومات العامة اختيارية وتُستخدم — عند تعبئتها — لأغراض البحث الداخلي وتحسين الخدمة فقط.
تمهيد علمي مبسّط

ما الذي يقيسه هذا المقياس؟

يُستخدم هذا المقياس كأداة فرز أولي وتوعية نفسية، مع نتيجة فورية وتوجيه عام بعد الانتهاء.

⚠️
إخلاء مسؤولية واضح

هذا المقياس أداة استرشادية للتوعية والاستكشاف الأولي، ولا يغني عن التقييم السريري أو التشخيص المتخصص. إذا كانت الأعراض شديدة أو وُجد خطر مباشر على النفس أو الآخرين، فاطلب المساعدة العاجلة في بلدك.

👤 معلومات عامة — اختيارية، للأغراض البحثية فقط
تعليمات: اقرأ كل عبارة بهدوء، ثم اختر الإجابة الأقرب إلى حالتك في الإطار الزمني المذكور أعلاه. احرص على إكمال جميع البنود للحصول على نتيجة أكثر دقة.
0 / 22
1
أي شيء يُذكّرني بالحدث يُعيد إليّ مشاعر مؤلمة
2
أستيقظ في الليل بسببه
3
الأمور تُذكّرني بالحدث
4
أشعر بالتهيج والغضب بسببه
5
أتجنب التفكير فيه أو الشعور به
6
أُفكر فيه وأنا لا أريد ذلك
7
أشعر كأنه لم يحدث أو كان حلماً
8
أبتعد عن الأمور التي تُذكّرني بالحدث
9
الصور المتعلقة بالحدث تتبادر إلى ذهني
10
أنا في تيقظ مستمر وحذر شديد
11
أحاول ألا أُفكر فيه
12
أشعر بخدر أو تبلد عاطفي
13
أشعر كأن الحدث يتكرر الآن
14
لا أستطيع الإحساس بمشاعر قوية
15
أشعر بالانزعاج عند التفكير فيه
16
أتجنب الأشياء التي قد تُذكّرني بالحدث
17
أشعر بالانفصال عن بيئتي
18
الذكريات المؤلمة تبرز بدون سبب
19
أشعر بردود أفعال جسدية عند التذكر (قلب سريع، عرق، ضيق تنفس)
20
أحلم مزعجة بالحدث
21
أنا في حالة تنبه وترقب زائد
22
لا أتحدث عنه

يرجى الإجابة على جميع الأسئلة

📤 أرسل هذا المقياس لشخص يحتاجه:

https://tumaanina.com/scale-iesr.html
المرجع العلمي

Weiss, D. S., & Marmar, C. R. (1997). The Impact of Event Scale–Revised. In J. Wilson & T. Keane (Eds.), Assessing psychological trauma and PTSD (pp. 399–411). Guilford.