K10

مقياس كيسلر للضيق النفسي – 10 بنود

Kessler Psychological Distress Scale (K10)

📝 10 بنداً⏱ 3-5 دقائق🔒 سري تماماً🗓️ آخر 4 أسابيع

⚠️ إخلاء المسؤولية: النتيجة أولية واسترشادية، ولا تُعد تشخيصًا نهائيًا أو بديلًا عن التقييم المهني.🔒 الخصوصية: المعلومات العامة اختيارية وتُستخدم — عند تعبئتها — لأغراض البحث الداخلي وتحسين الخدمة فقط.

تمهيد علمي مبسّط

ما الذي يقيسه هذا المقياس؟

يقيس K10 مستوى الضيق النفسي العام خلال آخر 4 أسابيع، وهو مفيد للفرز الأولي وتتبع التغير في الأعراض بمرور الوقت.

الفترة المرجعيةآخر 4 أسابيع

كيف أجيب؟اختر الإجابة الأقرب لعدد المرات التي شعرت فيها بكل عرض خلال آخر 4 أسابيع.

⚠️

إخلاء مسؤولية واضح

هذا المقياس أداة استرشادية للتوعية والاستكشاف الأولي، ولا يغني عن التقييم السريري أو التشخيص المتخصص. إذا كانت الأعراض شديدة أو وُجد خطر مباشر على النفس أو الآخرين، فاطلب المساعدة العاجلة في بلدك.

👤 معلومات عامة — اختيارية، للأغراض البحثية فقط

العمر

الجنس

الحالة الاجتماعية

البلد

تعليمات: أجب بحسب آخر 4 أسابيع. لا تبحث عن الإجابة المثالية؛ اختر الإجابة الأقرب لواقعك الفعلي حتى تكون النتيجة أكثر فائدة.

0 / 10

الشعور بالتعب دون سبب واضح