تمهيد علمي مبسّط

ماذا يقيس هذا المقياس؟

يقيس شدة أعراض الوسواس القهري عبر محاور مثل الأفكار الملحّة والسلوكيات القهرية.

الإطار الزمني للإجابة:

أجب عن شعورك خلال آخر شهر.

تنبيه: النتائج للتوعية والاستكشاف وليست تشخيصًا. إذا كانت الأعراض شديدة أو هناك خطر مباشر، تواصل مع خدمات الطوارئ في بلدك.

OCI-R

مقياس الوسواس القهري المختصر

Obsessive-Compulsive Inventory Revised (OCI-R)

📝 18 بنود⏱ 3-4 دقائق🔒 سري تماماً

تعليمات: يقيّم مدى إزعاجك من أعراض الوسواس القهري خلال الشهر الماضي.

👤

معلومات عامة — اختيارية، للأغراض البحثية فقطيمكن تركها فارغة، ولن تؤثر على النتيجة.

العمرالجنسالحالة الاجتماعيةالدولة / المنطقة

0 / 18

1

قمت بالتحقق من الأشياء بشكل متكرر أكثر مما هو ضروري

لا أبداً قليلاً إلى حد ما كثيراً بشدة شديدة

2

جمعت أشياء لدرجة أنها تعيق حياتك

لا أبداً قليلاً إلى حد ما كثيراً بشدة شديدة

3

غسلت يديّ أو استحممت بشكل مفرط

لا أبداً قليلاً إلى حد ما كثيراً بشدة شديدة

4

شعرت بإزعاج من ترتيب الأشياء بطريقة غير متماثلة

لا أبداً قليلاً إلى حد ما كثيراً بشدة شديدة

5

راودتك أفكار مزعجة دون إرادتك

لا أبداً قليلاً إلى حد ما كثيراً بشدة شديدة

6

شعرت بالحاجة للتحقق من نفسك أكثر من مرة

لا أبداً قليلاً إلى حد ما كثيراً بشدة شديدة

7

شعرت بالانزعاج الشديد من الأوساخ أو الميكروبات

لا أبداً قليلاً إلى حد ما كثيراً بشدة شديدة

8

تجنبت التخلص من الأشياء لأنك قد تحتاجها

لا أبداً قليلاً إلى حد ما كثيراً بشدة شديدة

9

تفحصت جسدك للتأكد من عدم وجود مشاكل

لا أبداً قليلاً إلى حد ما كثيراً بشدة شديدة

10

أفكار بإيذاء نفسك أو الآخرين دون إرادتك

لا أبداً قليلاً إلى حد ما كثيراً بشدة شديدة

11

شعرت بالذنب الشديد تجاه أمور طبيعية

لا أبداً قليلاً إلى حد ما كثيراً بشدة شديدة

12

شعرت بحاجة إلى أداء أشياء بترتيب معين

لا أبداً قليلاً إلى حد ما كثيراً بشدة شديدة

13

قلقت كثيراً من فعل شيء خاطئ بدون قصد

لا أبداً قليلاً إلى حد ما كثيراً بشدة شديدة

14

شعرت بالحاجة الشديدة للنظام والدقة

لا أبداً قليلاً إلى حد ما كثيراً بشدة شديدة

15

وجدت صعوبة في التحكم في أفكار انتهازية

لا أبداً قليلاً إلى حد ما كثيراً بشدة شديدة

16

جمعت أشياء لا تحتاجها فعلاً

لا أبداً قليلاً إلى حد ما كثيراً بشدة شديدة

17

تشغلك أفكار عدوانية أو جنسية مزعجة

لا أبداً قليلاً إلى حد ما كثيراً بشدة شديدة

18

قضيت وقتاً طويلاً في ضمان سلامة الأشياء

لا أبداً قليلاً إلى حد ما كثيراً بشدة شديدة

يرجى الإجابة على جميع الأسئلة

💬 تواصل مع مركز طمأنينة للاستشارات

📤 أرسل هذا المقياس لشخص يحتاجه:

tumaanina.com/scale-ocir.html

المرجع العلمي

Foa et al. (2002). Psychological Assessment, 14(4), 485–496.

⚠️ تنبيه: هذا المقياس أداة للتوعية الذاتية فقط وليس تشخيصاً طبياً. النتيجة لا تُغني عن التقييم المتخصص.

✨اسألني عن طمأنينة