⚠️ إخلاء المسؤولية: النتيجة أولية واسترشادية، ولا تُعد تشخيصًا نهائيًا أو بديلًا عن التقييم المهني.🔒 الخصوصية: المعلومات العامة اختيارية وتُستخدم — عند تعبئتها — لأغراض البحث الداخلي وتحسين الخدمة فقط.
تمهيد علمي مبسّط
ما الذي يقيسه هذا المقياس؟
يقيس هذا المقياس شدة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة خلال الشهر الماضي بعد حدث شديد الضغوط أو الصدمة. مجموع الدرجات من 0 إلى 80، وهو مفيد للفرز الأولي ومتابعة الأعراض مع مختص.
الفترة المرجعيةالشهر الماضي
كيف أجيب؟فكّر في الحدث الأكثر إزعاجًا لك، ثم أجب عن مدى انزعاجك من كل عرض خلال الشهر الماضي.
⚠️
إخلاء مسؤولية واضح
هذا المقياس أداة استرشادية للتوعية والاستكشاف الأولي، ولا يغني عن التقييم السريري أو التشخيص المتخصص. إذا كانت الأعراض شديدة أو وُجد خطر مباشر على النفس أو الآخرين، فاطلب المساعدة العاجلة في بلدك.
👤 معلومات عامة — اختيارية، للأغراض البحثية فقط
تعليمات: أجب بحسب الشهر الماضي. لا تبحث عن الإجابة المثالية؛ اختر الإجابة الأقرب لواقعك الفعلي حتى تكون النتيجة أكثر فائدة.
0 / 20
1
تكررت في ذاكرتك ذكريات مزعجة تتعلق بتجربة مؤلمة
2
رأيت أحلاماً مزعجة تتعلق بتجربة مؤلمة
3
شعرت فجأة وكأن التجربة المؤلمة تحدث مجدداً
4
شعرت بانزعاج شديد عند تذكر التجربة
5
عانيت من أعراض جسدية عند تذكر التجربة
6
تجنبت ذكريات أو أفكاراً متعلقة بالتجربة
7
تجنبت الأشياء الخارجية التي تذكرك بالتجربة
8
صعب عليك تذكر أجزاء مهمة من التجربة
9
أصبحت أفكارك تجاه نفسك أو الآخرين سلبية
10
ألقيت باللوم على نفسك أو غيرك بسبب التجربة
11
شعرت بمشاعر سلبية قوية كالخوف أو الغضب أو الذنب
12
فقدت الاهتمام بالأنشطة التي كنت تحبها
13
شعرت بالبُعد أو الانفصال عن الآخرين
14
صعب عليك الشعور بمشاعر إيجابية
15
سلوك عدواني أو تدمير الأشياء أو إيذاء النفس
16
مخاطرة بأمور خطيرة دون تفكير
17
كنت في حالة يقظة وتحذر مستمرين
18
ردود فعل مبالغ فيها على المؤثرات المفاجئة
19
صعوبة التركيز
20
اضطراب النوم
يرجى الإجابة على جميع الأسئلة
كيف تُقرأ النتيجة؟الدرجة الأعلى تعني أعراضًا أشد. في كثير من الاستخدامات السريرية تُعد الدرجات بين 31 و33 فأعلى مؤشراً يدعو إلى تقييم مهني أعمق، مع مراعاة السياق وسبب استخدام الأداة.
تنبيههذه الأداة لا تعطي تشخيصًا نهائيًا وحدها، ولا بد من ربط النتيجة بنوعية الحدث الصادم ومدى استمرار الأعراض وتأثيرها على الحياة اليومية.
