شعار طمأنينةطمأنينةTUMAANINA CENTRE
RSES

مقياس روزنبرغ لتقدير الذات

Rosenberg Self-Esteem Scale

📝 10 بنود⏱ 3-5 دقائق🔒 بدون اسم📊 نتيجة فورية🗓️ لا يحدد إطارًا زمنيًا قصيرًا؛ أجب بحسب شعورك العام عن نفسك مؤخرًا
⚠️ إخلاء المسؤولية: النتيجة أولية واسترشادية، ولا تُعد تشخيصًا نهائيًا أو بديلًا عن التقييم المهني.🔒 الخصوصية: المعلومات العامة اختيارية وتُستخدم — عند تعبئتها — لأغراض البحث الداخلي وتحسين الخدمة فقط.
تمهيد علمي مبسّط

ما الذي يقيسه هذا المقياس؟

يقيس هذا المقياس تقدير الذات العام، أي نظرتك الكلية لقيمتك الشخصية وقدرتك على احترام نفسك. لا يعطي تشخيصًا، بل يقدّم مؤشرًا أوليًا على قوة أو هشاشة تقدير الذات.

الفترة المرجعيةلا يحدد إطارًا زمنيًا قصيرًا؛ أجب بحسب شعورك العام عن نفسك مؤخرًا
كيف أجيب؟أجب بصورة صادقة عن موقفك العام من نفسك، بعيدًا عن رغبتك في الظهور بصورة أفضل أو أسوأ.
⚠️
إخلاء مسؤولية واضح

هذا المقياس أداة استرشادية للتوعية والاستكشاف الأولي، ولا يغني عن التقييم السريري أو التشخيص المتخصص. إذا كانت الأعراض شديدة أو وُجد خطر مباشر على النفس أو الآخرين، فاطلب المساعدة العاجلة في بلدك.

👤 معلومات عامة — اختيارية، للأغراض البحثية فقط
تعليمات: أجب بحسب لا يحدد إطارًا زمنيًا قصيرًا؛ أجب بحسب شعورك العام عن نفسك مؤخرًا. لا تبحث عن الإجابة المثالية؛ اختر الإجابة الأقرب لواقعك الفعلي حتى تكون النتيجة أكثر فائدة.
0 / 10
1
أشعر أنني شخص ذو قيمة وأستحق احترام الآخرين
2
أشعر أنني لديّ عدد من الصفات الحسنة
3
في مجمل الأمور، أميل إلى الشعور بأنني فاشل
4
أستطيع فعل الأمور بنفس كفاءة الآخرين
5
لا أملك ما يدعو للفخر
6
أتخذ موقفاً إيجابياً من نفسي
7
في مجمل الأمور، أنا راضٍ عن نفسي
8
أتمنى لو أحترم نفسي أكثر
9
أشعر أحياناً بعدم الجدوى
10
أفكر أحياناً بأنني لست بخير على الإطلاق

يرجى الإجابة على جميع الأسئلة

📤 أرسل هذا المقياس لشخص يحتاجه:

https://tumaanina.com/scale-rses.html
المرجع العلمي

Rosenberg, M. (1965). Society and the Adolescent Self-Image. Princeton: Princeton University Press.